กระตุ้นดูแลสุขภาพเด็กยันคนชรา

สุขภาพเป็นปัญหาสำคัญที่รัฐบาลตระหนักและหาแนวทางที่จะทำให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดี ได้มีการจัดตั้งเขตสุขภาพขึ้น ตามระเบียบสำนักนายกรัฐมนตรี ว่าด้วยการจัดตั้งเขตสุขภาพเพื่อประชาชน พ.ศ. 2559 จำนวน 13 เขตทั่วประเทศ ขับเคลื่อนการปฏิรูประบบสุขภาพให้เกิดการบูรณาการ เพื่อการจัดการสุขภาพทุกมิติ
Continue reading “กระตุ้นดูแลสุขภาพเด็กยันคนชรา”

เดินทางแบบอีโค่ เพื่อสิ่งแวดล้อม

โลกของเรายิ่งพัฒนาไปด้วยการเดินทางที่สะดวกสบาย และรถยนต์สามารถเข้าถึงกลุ่มคนได้มากขึ้นเท่าไหร่ สิ่งแวดล้อมก็ยิ่งวิกฤตลงมากขึ้นเท่านั้น ในวันที่ 5 มิถุนายน ของทุกปีถูกกำหนดให้เป็นวันสิ่งแวดล้อมโลก หรือ World Environment Day โดยให้คนทั่วโลกเกิดความตื่นตัวในด้านวิกฤตการณ์สิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อมที่มีมากขึ้นตามความเจริญเติบโตของเทคโนโลยี
Continue reading “เดินทางแบบอีโค่ เพื่อสิ่งแวดล้อม”

ว่านกาบหอย

ชื่ออื่น

ว่านหอยแครง, ว่านแสงอาทิตย์, ฮ่ำหลั่งเฮี๊ยะ, อั่งเต็ก (จีน-แต้จิ๋ว)

ชื่อทางวิทยาศาสตร์

Rheodiscolor Hance.วงศ์ Commelinaceae เป็นพวกเดียวกับหญ้าปราย
Continue reading “ว่านกาบหอย”

ห่วง“ไข้หวัดใหญ่” ระบาดหลายพื้นที่

“กรมควบคุมโรค” กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนดูแลสุขภาพตนเองตลอดหน้าฝน พบโรคไข้หวัดใหญ่ มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นต่อเนื่องอีก 2 เดือน ทั้งนี้ขอให้ประชาชนใช้มาตรการ “ปิด ล้าง เลี่ยง หยุด” ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ทุกสายพันธุ์ Continue reading “ห่วง“ไข้หวัดใหญ่” ระบาดหลายพื้นที่”

แมลงไชชอนจริง หรือ แมลงไชชอนหลอก

ที่ผ่านมาเคยนำเสนอเรื่องความเครียดและผลทางจิตใจอาจก่อโรคผิวหนังสารพัดชนิดไปแล้ว และมีข่าวจากลำปางและชุมพร พบผู้ป่วยโรคประหลาดมีแมลงออกมาจากผิวหนัง ซึ่งในที่สุดสรุปว่าน่าจะเข้าข่ายโรคจิตหลงผิดทางผิวหนัง จึงขอถือโอกาสนี้นำเสนอเรื่องของแมลงหรือปรสิตที่ไชชอนผิวหนังได้จริง และเรื่องของแมลงหรือปรสิตที่ไชชอนหลอกๆ คือไม่มีตัวตนจริงแต่ผู้ป่วยคิดไปเอง

คิดว่ามีแมลงไชชอน แต่จริงๆ ไม่มี
กรณีคิดว่ามีแมลงไชชอน แต่จริงๆ ไม่มี ศัพท์แพทย์เรียกว่า โรคจิตหลงผิดว่ามีปรสิตที่ผิวหนัง (delusions of parasitosis) ผู้ป่วยโรคนี้จะเล่าว่ารู้สึกมีพยาธิ แมลงไต่ ไชชอน กัดผิวหนัง หรือบินออกจากผิวหนัง มักจะเล่าประวัติอย่างละเอียด รวมทั้งย้ำคิดย้ำทำที่จะแกะตัวพยาธิออก หรือใช้สารพิษฆ่าแมลง สารพิษฆ่าหิด พบบ่อยว่าผิวหนังเป็นแผลจากการกระทำของผู้ป่วยเอง

ผู้ป่วยอาจนำของสะสมที่เป็นผ้าพันแผล เส้นผม เศษผิวหนังที่สะสมในกล่องหรือกระป๋องเล็กๆ มาให้แพทย์ดูด้วย (ภาพที่ ๑) ผิวหนังจะมีรอยแกะเกา ตุ่มนูน หรือแผล
Continue reading “แมลงไชชอนจริง หรือ แมลงไชชอนหลอก”

โลกกว้าง-การแพทย์

กินผักใบเขียวลดโอกาสเป็นเบาหวาน
(Fruit and vegetable intake and incidence of type 2 diabetes mellitus: systematic review and meta-analysis Carter P.BMJ 2010; 341 : c4229.)

เราทราบกันดีว่า การกินผัก ผลไม้มาก (ประมาณ ๕ ฝ่ามือต่อวัน) ช่วยลดโอกาสเป็นมะเร็ง และโรคหัวใจและหลอดเลือด เมื่อ ๓-๔ ปีก่อน มีการรวบรวมการศึกษาว่าการกินผักผลไม้ช่วยลดโอกาสเป็นเบาหวานหรือไม่ ผลปรากฏว่า การกินผัก ผลไม้มากกว่า ๓ ส่วนต่อวันไม่ช่วยลดโอกาสเป็นเบาหวาน การศึกษาเพิ่มเติมหลังจากนั้น จะช่วยให้คำตอบได้หรือไม่ว่า กินผัก ผลไม้ ช่วยลดโอกาสเป็นเบาหวานหรือไม่
Continue reading “โลกกว้าง-การแพทย์”

Stress Fracture กระดูกหักล้า การบาดเจ็บที่นักวิ่งไม่อยากเจอ

กระดูกหักล้า ( Stress fracture) เป็นการบาดเจ็บจากการวิ่งที่พบได้ไม่น้อยในนักวิ่งมาราธอน และเป็นสาเหตุที่ทำให้นักวิ่งต้องหยุดพักนานที่สุดในบรรดาการบาดเจ็บทั้งหมด

Continue reading “Stress Fracture กระดูกหักล้า การบาดเจ็บที่นักวิ่งไม่อยากเจอ”

ปตท.-บางจากฯ ขึ้นน้ำมัน 40-60 สต./ลิตร พรุ่งนี้

พรุ่งนี้ ปตท.-บางจากฯ ปรับขึ้นราคาน้ำมันกลุ่มเบนซิน-แก๊สโซฮอล์ 60 สต./ลิตร ยกเว้น E85 และดีเซล ขึ้น 40 สต./ลิตร
Continue reading “ปตท.-บางจากฯ ขึ้นน้ำมัน 40-60 สต./ลิตร พรุ่งนี้”

9 สิ่งห้ามทำหลังกินข้าวอิ่มๆ

เคยได้ยินอยู่เหมือนกันว่า ห้ามอาบน้ำหลังกินข้าวเสร็จ ห้ามออกกำลังกาย และห้ามนอน แต่ให้เดินย่อย….แต่ ก็ไม่รู้เหตุผลที่แท้จริงว่า ห้ามเพราะอะไร ทำให้เสียสุขภาพอย่างไร? และมีสิ่งอื่นๆ อีกไหมที่ห้ามทำหลังกินข้าวอิ่มๆ….วันนี้ ได้รู้คำตอบ พร้อมคำอธิบาย เลยร้อง อ๋อ…เป็นแบบนี้นี่เอง งั้นคราวต่อไป ต้องงดซะแล้ว….จะมีอะไรกันบ้าง ลองดูกันเลยค่ะ

9 สิ่ง ควรเลี่ยง ห้ามทำหลังทานข้าวเสร็จ

Continue reading “9 สิ่งห้ามทำหลังกินข้าวอิ่มๆ”

แบบไหนกันที่เรียกว่า “โรคจิต”

“โรคจิต” หลายครั้งถูกใช้เป็นคำด่าทอ และหลายครั้งก็เกิดความเข้าใจเกี่ยวกับคำเหล่านี้กันจริงๆ อย่างเช่นข่าวคราวในปัจจุบันมักมีการใช้คำว่า “จิตป่วย” ในการกระทำแผลงๆ หลายต่อหลายอย่าง ทำให้ยังคงเป็นที่สงสัยกันอยู่ว่าอาการโรคจิตที่แท้จริงแล้วมีลักษณะแบบไหนกันแน่ ครั้งนี้จึงถือโอกาสหยิบเอาเรื่องราวของอาการโรคจิตซึ่งเป็นข้อมูลจากแพทย์มาฝากเพื่อทำความเข้าใจโดยทั่วกัน Continue reading “แบบไหนกันที่เรียกว่า “โรคจิต””